心理健康是指什么

作者:心理健康 发布时间:2025-11-17 11:30 浏览:0
心理健康是指个体在心理、情感和社会层面上的完好状态,表现为能够适应环境、有效应对压力、建立积极人际关系,并实现自我潜能的动态过程。它不仅关乎情绪稳定,更涉及认知功能、社会适应能力和生命意义的整体协调。心理健康的重要性体现在多维度的健康关联。它直接影响身体状况,例如长期压力可能引发免疫系统紊乱...