谁能帮我拟订一份一个月瘦20-30斤的减肥计划？QQ求教……变态走开
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2023年08月02日 08:24
热门回答（5个）
游客1
最好三个月瘦下20——30斤，一个月的兆丛话，对身体来说不是在减肥，简直就是在玩儿命！我回家里拼命干农活，瘦了20斤族镇樱，这是事实！就看旅租你有没有那样的“条件”和“毅力”？
游客2
我也想一个月瘦20斤啊。把每日的饭量减誉悔少，摄入量少。少吃多动。坚持每天运动，燃烧脂肪。坚持不蔽友吃零食。我目前只能这么减啊。半个月下宏虚槐来，减了几斤，还是有效果哒。
游客3
让医生告诉你你得绝症了，差不多就可以瘦那么多
游客4
要是谁有这么厉害就一份计划单就得收你一万块钱了
游客5
你好。你可以尝试吃珍嗖啦，效果很好，不用节食！希望可以帮到你！
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